Kommunikation und Beziehungen - Mentaltraining als Lebensweg

Getriggert? Wie wir unsere Beziehungen stärken, indem wir unsere Emotionen regulieren und gelassener kommunizieren – Anouk Algermissen
Gewaltfreie Kommunikation: Eine Sprache des Lebens – Marshall B. Rosenberg
Was Paare stark macht: Das Geheimnis glücklicher Beziehungen – Guy Bodenmann, Caroline Brändli
It’s Not You! Narzissmus durchschauen und in toxischen Beziehungen für sich einstehen – Ramani Durvasula
Trennt euch! Ein Essay über inkompatible Beziehungen und deren wohlverdientes Ende – Thomas Meyer
Warum Liebe endet: Eine Soziologie negativer Beziehungen – Eva Illouz, Michael Adrian
Wild Family: Konflikte bewältigen, Geschwister verbünden, familiäre Beziehungen stärken – Eliane Retz, Christiane Stella Bongertz
Die Nähe ist ganz nah! Scham und Verletzungen in Beziehungen überwinden –Uri Weinblatt
Der Dialog: das offene Gespräch am Ende der Diskussionen – David Bohm

Übergeordnete Ziele für erfolgreichere Zielverfolgung: https://www.consumer.imu.unibe.ch/forschung/wie_uebergeordnete_ziele_zu_erfolgreicherer_zielverfolgung_fuehren_koennen/index_ger.html
Bindungsstörung: https://www.therapie.de/psyche/info/index/diagnose/bindung/diagnose-und-behandlung/
Trennungsbewältigung und Psyche: https://www.heiligenfeld.de/blog/trennungsbewaeltigung-und-psyche
Phasen des Liebeskummer: https://lebensfreude-academy.de/liebeskummer-phasen/#:~:text=Von%20Wut%20%C3%BCber%20Angst%20und,%E2%80%93%20Verhandeln%20%E2%80%93%20Eingest%C3%A4ndnis%20%E2%80%93%20Akzeptanz.

Bowlby, J.: Bindung als sichere Basis: Grundlagen und Anwendung der Bindungstheorie, 2008
Bowlby, J.: Frühe Bindung und kindliche Entwicklung, 2005
Grossmann, K. und K.: Bindungen – das Gefüge psychischer Sicherheit, 2012
Grossmann, K. und K.: Bindung und menschliche Entwicklung: John Bowlby, Mary Ainsworth und die Grundlagen der Bindungstheorie, 2011